Erhöht Nanoplastik das Risiko einer Parkinson-Erkrankung?

Abgesehen von der globalen Alterung der Bevölkerung diskutieren Experten die Rolle von Umweltfaktoren und Toxinen bei der Entstehung und dem Fortschreiten der Parkinson-Krankheit. Nanoplastik wurde lange Zeit übersehen und kaum erforscht, aber neuere Studien deuten darauf hin, dass es in unserem Gehirn vorkommt und sich auf unsere kognitive Gesundheit auswirken kann.

Könnten diese winzigen Partikel auch die Entstehung der Parkinson-Krankheit beschleunigen?

Was ist Nanoplastik und woher kommt es?

Es ist inzwischen allgemein bekannt, dass Mikroplastik in unseren Ozeanen und in der Umwelt weltweit vorkommt. Dabei handelt es sich um winzige Kunststofffragmente, die in der Regel weniger als 5 Millimeter (mm) lang sind. Es gibt zwei Arten von Mikroplastik. Während primäres Mikroplastik absichtlich in Form von kleinen Kunststoffpartikeln hergestellt wird, entsteht sekundäres Mikroplastik durch die Ablösung und den Zerfall größerer Kunststoffteile.

Nanoplastik ist viel kleiner. Es ist eine Untergruppe von Mikroplastic, die weniger als 1 Mikrometer (µm) misst, und daher für das bloße Auge unsichtbar ist. Nanoplastikpartikel sind damit sogar kleiner als menschliche Zellen.

Weitere Grundlagen zur Erkrankung finden Sie kompakt in unseren Parkinson Basics.

Wie gelangen Nanoplastikpartikel in den Körper? Haben diese Auswirkungen auf unsere Gesundheit?

Heutzutage sind wir in unserer unmittelbaren Umgebung weitgehend Nano- und Mikroplastik ausgesetzt. Es gibt drei Hauptquellen:

• Lebensmittel: Studien haben Nano- und Mikroplastik in unterschiedlichen Konzentratioenen in Fleisch, Eiern, Fisch (insbesondere Schalentiere), Getreide, Obst, Gemüse und sogar Salz nachgewiesen. Auch in unserem Trinkwasser wurden Nano- und Mikroplastik gefunden¹.

• Umgebung: Vermischt mit normalem Staub sind kleine Kunststoffpartikel auch in unserer unmittelbaren Außen- und Innenumgebung vorhanden. Arbeitsplätze, an denen Farben oder 3D-Druck verwendet werden, bergen ein besonderes Risiko, hohen Konzentrationen von Nanoplastik ausgesetzt zu sein.

• Alltägliche Gegenstände: Körperpflegeprodukte, behandelte Textilien oder die Innenbeschichtung von Lebensmittelverpackungen wie Kaffeebechern zum Mitnehmen können ebenfalls winzige Kunststoffpartikel freisetzen.

Das Problem bei der Belastung mit Nano- und Mikroplastik ist, dass diese in den menschlichen Körper gelangen können. Während Lebensmittel und Getränke als die Hauptaufnahmewege gelten, können diese winzigen Kunststoffpartikel auch direkt eingeatmet werden. Andere Partikel können über die menschliche Haut aufgenommen werden, wie es bei vielen Kosmetika der Fall ist.

Es ist nicht bekannt, was kleine Plastikpartikel in unserem Körper bewirken. Forscher fanden heraus, dass einige Partikel in unseren Magen-Darm-Trakt, unsere Lungen und unser Blut gelangen können. Von dort werden sie im ganzen Körper zu unseren Organen und Geweben transportiert.

Kunststoffpartikel unterschiedlicher Zusammensetzung und Größe wurden im menschlichen Blut², in der Plazenta, in der Muttermilch und im Gehirn nachgewiesen. Die Anhäufung von Nanoplastikpartikeln im Gehirn kann neurotoxische Wirkungen auf die Nervenzellen haben³. Diese können sich in Form von oxidativem Stress, Entzündungen oder Störungen der neuronalen Funktion äußern und sind somit eine potenzielle Gefahr für die Gesundheit des Gehirns.

Mikroplastik wurde auch im menschlichen Stuhl und im Urin gefunden. Es ist jedoch noch unklar, wie unser Körper Plastik ausscheidet und ob es sich mit der Zeit anreichert.

Mehr zu möglichen Umweltfaktoren erfahren Sie in unserem Beitrag zu Umweltgiften und den DGN-Empfehlungen.

Auch der Darm als möglicher Auslöser von Parkinson spielt in der Umweltforschung eine wachsende Rolle.

Kann Nanoplastik Parkinson verursachen? Was die Forschung sagt

Alpha-Synuclein ist ein Protein, das natürlicherweise im Gehirn vorkommt. Eine seiner wichtigen Aufgaben besteht darin, Neuronen dabei zu unterstützen, miteinander zu kommunizieren. Alpha-Synuclein befindet sich in einem empfindlichen Gleichgewicht. Bei der Parkinson-Krankheit reichert es sich jedoch an und wird toxisch, wodurch Dopamin-Neuronen absterben.

In kontrollierten Laborexperimenten mit Neuronen stören Kunststoffpartikel den normalen Abbau von Alpha-Synuclein. Nanoplastik, das mit akkumuliertem Alpha-Synuclein verwoben ist, beschleunigt die Ausbreitung dieses toxischen Proteins auf verschiedene Gehirnregionen—einschließlich der Substantia Nigra, der betroffenen Region bei der Parkinson-Krankheit⁴.

Obwohl es nur wenige greifbare Beweise gibt, deuten diese jüngsten Erkenntnisse auf einen möglich Zusammenhang zwischen Nanoplastik und der Entwicklung oder dem Fortschreiten der Parkinson-Krankheit hin.

Wie Betroffene selbst zur Forschung beitragen können, erklären wir ausführlich in unserem Parkinson-Registry.

Eine Übersicht aktueller Themen und Erfahrungsberichte finden Sie zusätzlich in unserem Parkinson-Blog.

Können wir Nanoplastik vermeiden, wenn es allgegenwärtig ist?

Auch wenn es schwierig erscheint, den Kontakt vollständig zu vermeiden, gibt es einige tägliche Maßnahmen, die jeder ergreifen kann, um seine Belastung zu minimieren.

• Achten Sie darauf, was Sie essen…Seien Sie vorsichtig beim Verzehr von übermäßigen Mengen an Meereprodukten, da sich Mikroplastik tendenziell in langlebigen FIschen und Schalentieren anreichert. Manche Gemüsesorten, wie z.B. Wurzelgemüse, können mehr Plastikpartikel enthalten als Blattgemüse wie Salat. Reduzieren Sie den Verzehr von verpackten verarbeiteten Lebensmitteln, da Studien gezeigt haben, dass diese in der Regel einen höheren Gehalt an Mikroplastik aufweisen¹.

• …und wie Sie es zubereiten. Kunststoff nützt sich ab. Vermeiden Sie den Lebensmitteln in Plastikbehältern aufzubewahren und kochen Sie nicht mit Küchenutensilien aus Plastik.

• Schützen Sie Ihr Trinkwasser. Die Verwendung von Glasflaschen anstelle von Plastikflaschen kann dazu beitragen, die Belastung zu verringern. Das Filtern Ihres Leitungswassers kann die Partikelzahl ebenfalls minimieren.

• Putzen Sie häufig. Da Kunststoffpartikel sehr klein sind, können sie leicht aufgewirbelt werden. Häufiges Putzen und Staubsaugen kann helfen, die Belastung zu begrenzen. Erwägen SIe den Einsatz von HEPA-Filtern in Luftreinigern, auch wenn die kleinsten Nanopartikel möglicherweise nicht zurückgehalten werden.

• Vermeiden Sie die Verwendung von Kosmetika, die Kunststoffpartikel enthalten. Die meisten kosmetischen Produkte enthalten Mikroplastik. Es gibt einige kostenlose mobile Apps, mit denen Sie prüfen können, ob ein Produkt Mikroplastik enthält.

• Reduzieren Sie Ihren Plastikverbrauch. Dadurch lässt sich die Umweltverschmutzung von Anfang an reduzieren. Vermeiden Sie Einwegeartikel aus Plastik und entscheiden Sie sich, wann immer möglich, für wiederverwendbare Alternativen wie Glas, Bambus, Edelstahl oder neue biologisch abbaubare oder kompostierbare Kunststoffe. Kaufen Sie Produkte in großen Mengen, um unnötige Verpackungen zu vermeiden. Wählen Sie Kleidung aus Naturfasern und Kosmetika ohne Plastik.

Wer sich intensiver mit Ernährung und Verarbeitung beschäftigen möchte, findet Hinweise in unserem Artikel über hochverarbeitete Lebensmittel bei Parkinson.

Für eine gesündere Zukunft: Wissen erweitern und gemeinsames Handeln fördern

Die Erforschung der gesundheitlichen Auswirkungen der Plastikverschmutzung gewinnt an Dynamik, da wir uns der Auswirkungen von Umweltgiften auf unsere Gehirngesundheit bewusst werden. Die wird hoffentlich dazu beitragen, dass wir in den kommenden Jahren ein klares und verlässliches Verständnis der Zusammenhänge zwischen Nanoplastik und Parkinson gewinnen.

Als Vorsichtsmaßnahme sollte die Gesellschaft jedoch nach Wegen suchen, um Plastikverschmutzung zu vermeiden. Dies könnte erreicht werden, indem die Produktion von Kunststoffartikeln reduziert und, wann immer möglich, umweltfreundliche Alternativen entwickelt werden. Eine Steigerung der Recyclingquote auf nahezu 100% könnte ebenfalls dazu beitragen, das Problem an der Wurzel zu packen.

Aber wie dieser Artikel zeigt, können Sie heute auch in Ihren eigenen Rahmen handeln, um Ihre Exposition gegenüber Nanoplastik zu begrenzen und Ihr Risiko und das Ihrer Familie zu mindern.

Mit einer Spende für unabhängige Parkinson-Forschung unterstützen Sie unsere Arbeit und den Ausbau gemeinsamer Datenprojekte.

Vielen Dank an unsere Authorin Séverine für ihre intensive Recherche.

Dieser Post wurde evtl. per Software übersetzt – kleine Ausrutscher inklusive 🙂

Referenzen

1. Ramsperger AFRM, Bergamaschi E, Panizzolo M, et al. Nano- and microplastics: a comprehensive review on their exposure routes, translocation, and fate in humans. NanoImpact. 2023;29:100441. doi:10.1016/j.impact.2022.100441 ↩︎
2. Leslie HA, van Velzen MJM, Brandsma SH, Vethaak AD, Garcia-Vallejo JJ, Lamoree MH. Discovery and quantification of plastic particle pollution in human blood. Environ Int. 2022;163:107199. doi:10.1016/j.envint.2022.107199 ↩︎
3. Nihart AJ, Garcia MA, El Hayek E, et al. Bioaccumulation of microplastics in decedent human brains. Nat Med. 2025;31(4):1114-1119. doi:10.1038/s41591-024-03453-1 ↩︎
4. Liu Z, Sokratian A, Duda AM, et al. Anionic nanoplastic contaminants promote Parkinson’s disease-associated α-synuclein aggregation. Sci Adv. 2023;9(46):eadi8716. doi:10.1126/sciadv.adi8716 ↩︎